A atualização da NR-1, que passa a valer em maio de 2026, marca um ponto decisivo para todas as empresas brasileiras. Pela primeira vez, os riscos psicossociais entram oficialmente na estrutura do GRO e do PGR — e isso muda completamente a forma como organizações lidam com saúde mental, clima e relações de trabalho.

A saúde mental debilitada não impacta só o bem-estar das pessoas — ela tem efeitos diretos nas empresas. Os números mostram a dimensão do problema:

• Mais de 440 mil afastamentos por transtornos mentais e comportamentais em 2024.
• Burnout atingindo cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros.
• Mais de 13 mil processos trabalhistas relacionados a burnout entre 2015 e 2025.
• Segundo a OMS, US$ 1 trilhão por ano é perdido no mundo devido à queda de produtividade causada por ansiedade e depressão.

Isso exige uma virada importante dentro das empresas: é necessário olhar para a forma como as equipes se relacionam, se comunicam, colaboram e lidam com pressão. Antes de virar documento no PGR, essa mudança precisa aparecer no comportamento do dia a dia.

O cenário atual da saúde mental nas organizações

Não é novidade que muitos times operam sob ritmo acelerado, ruídos de comunicação, conflitos silenciosos e metas cada vez mais desafiadoras. Essa combinação aumenta estresse, reduz engajamento e fragiliza vínculos — justamente os elementos que agora entram na estrutura do GRO e precisam ser prevenidos.

Ou seja: o que antes era um alerta de RH, em 2026 passa a ser uma obrigação legal.

Como o team building apoia essa adaptação

Com esse novo cenário, as empresas precisam fortalecer comportamentos que sustentem ambientes mais saudáveis e colaborativos. Os programas de team building entram justamente como apoio nesse processo, ajudando equipes a desenvolverem práticas que diminuem tensões, melhoram a comunicação e reforçam a confiança — fatores essenciais para reduzir riscos psicossociais e atender às exigências da NR-1.

Os programas de team building da Ritmo Expansão fortalecem comportamentos que ajudam diretamente na prevenção de riscos psicossociais e na construção de ambientes mais estáveis. Entre os principais impactos estão:

• Conectar pessoas independentemente de língua, crenças, cargos ou hierarquias.
• Promover diversidade, colaboração e aprendizado pelas diferenças.
• Ativar a escuta e explorar a comunicação de forma diferente.
• Elevar confiança, senso de pertencimento e espírito de equipe.
• Tirar as pessoas da zona de conforto, estimulando criatividade e inovação.
• Aumentar foco, vontade e capacidade de alcançar objetivos juntos.

A diversidade dos programas de team building da Ritmo Expansão permite atender desafios distintos, desde a integração de novos times e a melhoria da dinâmica e do engajamento das equipes até o desenvolvimento de uma liderança mais moderna, participativa e preparada para sustentar ambientes saudáveis — exatamente o que a NR-1 passa a exigir como prática de prevenção.

Com a mudança da NR-1, preparar equipes para lidar com pressão, comunicação e colaboração deixou de ser um diferencial e passou a ser uma necessidade estratégica. Depois de mais de 20 anos de atuação e mais de 65 mil pessoas treinadas, vejo diariamente como práticas de conexão, confiança e alinhamento reduzem tensões, fortalecem relações e criam ambientes capazes de prevenir riscos psicossociais de forma consistente.

Se sua empresa está se preparando para 2026 e quer construir equipes mais saudáveis, seguras e alinhadas às exigências da nova NR-1, clique aqui e solicite uma proposta personalizada.